Introduction

Pour affiner la taille, un des premiers gadgets qui vient en tête est la fameuse ceinture de sudation. Accessible, facile d’utilisation, elle fait miroiter une silhouette fine que l’on pourrait obtenir sans effort.

Voyons ensemble les meilleures marques de ceinture de sudation pour enfin obtenir ton corps de rêve !

Ceinture de sudation, LA solution !

La ceinture minceur favorise la transpiration et permet donc d’éliminer les toxines. Porter la ceinture amincissante durant tes activités sportives te permet de brûler des graisses encore plus rapidement. Le type de ceinture est important car il faut évidemment payer les plus chères. Néanmoins, il est possible de trouver un rapport qualité-prix imbattable !

Il n’y a pas mieux pour la perte de poids et obtenir le tour de taille que tu convoites tant.
Guide d’achat, blablabla, perdre du poids, blablabla…

Ceinture de sudation homme au meilleur prix !

Je t’arrête tout de suite, ce n’est qu’un mensonge marketing pur et dur. La ceinture de sudation va effectivement te faire perdre du poids mais c’est de l’eau et non de la graisse que tu vas perdre. La ceinture va donc te déshydrater très rapidement. Il faudra faire attention à bien boire suffisamment par après pour compenser.

Le pire c’est que ce poids perdu, tu vas immédiatement le récupérer en buvant. Cela ne sert donc absolument pas à perdre du poids. De plus, une pression abdominale constante peut constituer une gêne respiratoire ou même provoquer des reflux si c’est trop serré.

C’est malheureux mais encore plusieurs sites essayent de te vendre ces fameuses ceintures sous couvert de méthode facile pour perdre du poids. J’en ai vu un explicitement dire que les graisses s’évacueront avec la transpiration… Si ce n’est pas triste…
Ensuite, ils te proposent toute une série de ceintures « haut de gamme » pour lesquelles ils toucheront une commission à chaque vente.

Tu peux, d’emblée, te désabonner des sites web qui en font la promotion pour perdre du poids. Cela prouve qu’ils ne sont aucunement regardants sur la qualité qu’ils te délivrent et que les commissions les intéressent plus qu’autre chose.

Pourquoi transpire-t-on ?

La transpiration n’est jamais le que le moyen le plus efficace que notre corps a de baisser sa température.

Plus spécifiquement, la thermorégulation est un processus homéostatique permettant aux mammifères de maintenir leur température corporelle stable. Si tu n’as pas tout compris, ce n’est pas grave. Il est inutile de rentrer dans les détails.

Pour faire simple, l’échauffement est important en musculation car il permet d’améliorer les performances et de diminuer les risques de blessure. Le but est d’augmenter la température du corps car cela favorise certains processus physiologiques qui bénéficient à l’effort et à la performance.

Cela dit, le corps humain est une question d’équilibre. Que ce soit au niveau du pH sanguin, de la glycémie, de la quantité d’eau… notre corps est programmé pour compenser tout changement pouvant bouleverser ces équilibres.
Ainsi, le corps stocke l’excédant de glucose dans le sang; on a soif quand on est déshydraté ‘ça nous force à boire pour rééquilibrer les quantités); l’excédant de protéines que l’on consomme est filtré par les reins… Tu as compris l’idée.

Pour la température, c’est la transpiration qui permet de la maintenir au point d’équilibre (environ 36-37°C), et ce, grâce à la convection qui est un processus de transfert de chaleur (cf. la thermodynamique). La transpiration est donc un régulateur de température et non un régulateur de poids !

Investir intelligemment

En tant que débutant(e), garde ton argent pour un abonnement à la salle de sport. Si, néanmoins, tu tiens tellement à le dépenser, jette plutôt un œil au pack musculation débutant qui reprend les accessoires musculation, les compléments alimentaires et les packs de nourriture spéciale protéinée idéaux pour les débutants et intermédiaires !

Ce sont des produits qui ont bien plus d’utilité que les ceintures de sudation pour ta progression en musculation !

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